高麗人参、私もよく疲れた時に取り入れます。とくに、・頭痛・肩こり・冷え性この3つが襲いかかった時なんかは、よく取り入れます。女性にはとてもありがたい高麗人参。他にも、インスリンに似た働きをるので糖尿病の方にいいとか、更年期障害の症状改善にもいい等と、他にも色々といいことあるそうで、本当に留まることを知らない高麗人参です。

高齢人参は数千年前から人類に活用されてきた歴史ある薬草です。ストレスの解消やダイエットにも効果を発揮するうえに、生活習慣病やガンの予防・改善にも働きかけます。飲むタイミングは、空腹時。私は、いつも食前に飲んでます。

漢方薬はすべて、空腹時に働きかけてくれるので、食前がベスト。サプリが手軽で取り入れやすいです。